مقدمه الكاتب
أحب أبدأ كلام بذكر الله . والصلاه على النبي المختار محمد أشرف الخلق كلهم(صل الله عليه وسلم)
ايون أنا اللي بكتب بقول على نفسي كاتب
متعرفنا ياا عم بنفسك طيب
حاضر حاضر : أنا
كريم محمد لطفي المصري
أنا شاب لكن عمري ألف عام
وحيد لكن بين ضلوعي زحام
خايف و لكن خوفي مني أنا
أخرس و لكن قلبي مليان كلام
عجبي !!!!
طبعاا مش بتعتي وخدهاا كوبي من المبدع الفنان صلاح جاهين
قــــــــــد لا نجــدكــل مــا نــريــده فـى حيــاتنـا ... ولـكـن كــل مــافــى حيــاتنــا هــو اختيـار الله لــنـا ... ومـهـمـا بـحـثـنـا
اها أنا نسيت ازاي هو انا عندي زهيمر لاء اعوذ بالله .. سنك كام قبل 60 سنه عمر ما يجيلك زهيمر
الناس الكبيره في السنه بس .. ازاي دي .. سببه حاجتين رقم واحد صدمه عصبيه كبيره فقد الانسان الذاكره فيهاا او ثاني حاجه خلل في الجهاز العصبي عند الكبر
في ناس في الافلام العربي طبعاا بيضرب على رأس بيفقد الذاكره .. بس هتعمل ايه المخرج عايز كده بص يااسيدي
فقد الذاكره هنا مؤقت بمعنى انه فقد شئ بسيط في حياته
لان لو فقد الذاكره نهاائياا يبقه اكيد فقد لغه الكلام صح :صح
مشكلتنا في النسيان او الذاكره او الحفظ كلها حاجات بسيطه بس أحنا كمصريين بنحب نكبر الشئ لان الشئ لزوم الشئ...
يلا نغير من نفسنا ونبدء بشئ يهمنا ف الخير نسعى وفي العمل نجتهد
بسم الله الرحمن الرحيم { وقال للذي ظن انه ناج منهما اذكرني عند ربك فأنساه الشيطان ذكر ربه فلبث في السجن بضع سنين (42) } سورة " يوسف " . وقال الله تعالى : بسم الله الرحمن الرحيم { قال ارئيت اذ اوينا الى الصخرة فاني نسيت الحوت وما انسانيه الا الشيطان ان اذكره واتخذ سبيله في البحر عجبا (63) } سورة " الكهف "
صدق الله العظيم
وقد نسي بعض الأنبياء والرسل عليهم وعلى نبينا أفضل الصلاة وأزكى التسليم، وكان النبي - صلى الله عليه وسلم - ينسى كما أخبرنا بذلك بقوله: ( إنما أنا بشر مثلكم أنسى كما تنسون ). متفق عليه ، وسمع - صلى الله عليه وسلم - رجلاً يقرأ في المسجد. فقال: ( رحمه الله، لقد أذكرني كذا وكذا آيةً أسقطتهنّ من سورة كذا وكذا ) . متفق عليه.(1).
تقوى الله تعالى، قال الله تعالى: ( واتقوا الله ويعلمكم الله ، والله بكل شيئ عليم ) سورة البقرة، الأية 281 )
فالتقوى وسيلة لحصول العلم، والله سبحانه وتعالى ميز الإنسان بالعقل على سائر مخلوقاته وأكرمه به، لذلك أمره تعالى بتقواه، ليعلمه الكتاب والحكمة وخير العلوم والنافع منها، أما الإدمان على المعاصي وكثرتها والعياذ بالله فهي تكسو القلب ظلمة وجهلا...، قال الإمام الشافعي - رحمه الله تعالى - في مقولته الشهيرة.
شكوت إلى وكيع سوء حفظي // فأرشدني إلى ترك المعاصي
وأخبرني بأن العلم نور // ونور الله لا يهدى لعاصي
المحتويات ( الفهرس )
1. معنى الذاكره و التذكر
*تعريفها او مفهومهاا
2. النسيان
*أسبابه
*كيف يحدث
3. كيف استخدم قدرات العقليه
*التوتر
*الرابط النفسي
* الرابط الذهني
*الذاكره
*الخوف
4. الفكر يؤثر على الذهن و الجسد
5. الخريطه الذهنيه
*فوائدهاا
*استخدامها
*مفاهيم هاامه
kkaremmasry@yahoo.com
*ما معنى الذاكرة وتذكر ؟
إن الإنسان يسجل في ذاكرته كل المعلومات والبيانات والأحداث اليومية الكثيرة التي يمر بها، من صور مرئية، وأمور سمعية، وكل ما يفكر به ويتعايش معه من خلال حواسه الخمس، وخياله الخصب، وقدرته على الابتكار والاختراع، وإن ذاكرته تتسع لكل تلك المعلومات الهائلة التي إذا فرغت في كتب ملأت منها الملايين.
*والتذكّر هو مقدرة الإنسان على استخراج ما حفظ وسجل في ذاكرته من معلومات معينة مرغوبة، سواء أكانت قديمة أم حديثة في أقصر مدة من الزمن ممكنة، ونلاحظ أن الإنسان المتميز هو من يملك ذاكرة جيدة وقدرة على التذكر تساعده على سرعة استحضار المعلومات، من أجل أن يكون ذا سرعة في معالجة الأمور، وحل المشكلات، وحسن التصرف في وقت الأزمات، بالاستفادة من تجارب الماضي، وهذا ما يجعله من أصحاب الفكر والبديهة الحاضرة.
فللذاكرة مكانة كبيرة في حياة الإنسان، فهي التي تحدد سلوكه في كل الأوقات وفي كل المواقف والأزمات، وهي الرفيق الحميم للتفكير، وبهما (التذكر والذاكرة) تكتمل شخصية الإنسان ومكانته بين الناس، فالإنسان بدون ذاكرة كالطفل الوليد لا يدري ما يدور حوله من أمور يجهل وسطه المحيط.
وسأبدأ الحديث بتوضيح مفهوم الذاكرة ،
فالذاكرة هي :
القدرة على التفاعل مع المعلومات وتخزينها واسترجاعها عندما تدعو الحاجة إليها ، أما التعلم فهو تغير ثابت نسبيا في السلوك يحدث نتيجة الخبرة وتمثل الذاكرة دواما نسبيا لآثار هذه الخبرة وهي شرط لبدء عملية التعلم واستمرارها .. وبهذا فإن الذاكرة والتعلم يتطلب كل منهما وجود الآخر، فبدون تراكم الخبرة ومعالجتها والاحتفاظ بها لا يمكن أن يكون هناك تعلم، وبدون التعلم يتوقف تدفق المعلومات عبر قنوات الاتصال المختلفة.. فإذا كان التعلم يشير إلى حدوث تغيرات تطرأ على السلوك فان الذاكرة تمثل عملية تخزين لهذه التغيرات .
وكما نعلم فان هناك ثلاثة أنواع للذاكرة:
(الذاكرة الحسية، الذاكرة قصيرة المدى، الذاكرة بعيدة المدى)
والآن سنتعرف دور كل نوع من هذه الأنواع في عملية التعلم ونبدأ
بالذاكرة الحسية:
يمتلك الشخص السليم خمس حواس سليمة هي بمثابة نوافذ على العالم المحيط به من خلالها نستقبل المعلومات من المثيرات البيئية الموجودة حولنا ، وفي المحيط يوجد مثيرات قد تشد انتباهنا وأخرى لا نعيرها أدنى اهتمام وبالتالي تكون عملية الانتباه للمثير هي أول خطوة من خطوات التعلم فتدخل هذه المعلومة التي جلبت الانتباه إلى المخزن الحسي وبهذا تتكون أول عملية لجريان المعلومات ويصار إلى تفعيل نظام معالجة المعلومات. .
وتظهر هذه الخطوة جلية عند بدء تعليم الأطفال الحروف والأعداد فإننا نركز على تعليمهم العناصر البصرية والسمعية لهذه الحروف والأعداد ولكن إن بقيت المعلومة في المخزن الحسي دون أن ينتبه لها الطفل ويدركها فإنها معرضة للزوال والضياع ، وقد تتساءل ما الشيء الذي يساعدنا على اختيار المنبه فستكون صلة المنبه بالمهمة المطروحة أمامنا هو الإجابة ، أما بالنسبة لعملية إدراك المنبه فإنها تهدف إلى تنظيم المعلومات الموجودة في المخزن الحسي وربطها بغيرها معتمدين على تحليل ملامح المنبه الحاسمة حسب السياق الذي يرد فيه و حسب ما هو موجود في الذاكرة الطويلة فمثلا الملمح الحاسم بين حرفي ح ، خ هو النقطة.
وثاني خطوة في عملية المعالجة للمعلومة
تسمى المعالجة التعرفية
وتعني تجميع الوحدات التي تدرك وإعطائها معنى كمفاهيم ، وفي هذه المرحلة تكتسب الذاكرة الطويلة أهمية خاصة لأنه يترتب على المتعلم
أن يتعرف المعنى الذي تنقله المعلومة الجديدة وان يفسره في ضوء المعرفة السابقة الموجودة في الذاكرة الطويلة لديه.
أما دور الذاكرة القصيرة
في عملية التعلم يكون كالتالي :
فبعد أن تدرك المعلومات يصار إلى تحريكها إلى الذاكرة العاملة أو القصيرة ، وهذه الذاكرة عبارة عن مخزن مؤقت يفقد فيه الكثير من المعلومات التي تدخل إليه بسبب عدم بذل الجهد للاحتفاظ بها وعندما تدخل المعلومات هذه الذاكرة يكون واعيا ومدركا لها أما دور الذاكرة العاملة فهي الذاكرة التي يحتفظ فيها الإنسان بكمية صغيرة من المعلومات وقتا قصيرا بينما يقوم بتنفيذ عملية أخرى كان يستمع إلى تسلسل الحوادث في قصة مع محاولة فهم مغزاها .
وهناك بعض الاستراتيجيات التي تساعد على إطالة فترة الاحتفاظ بالمعلومات في الذاكرة القصيرة منها : تسميع المعلومات ، لملمة المعلومات أو تجميعها ، تنظيم المعلومات ، الكلمات المفتاحية
أما الذاكرة طويلة المدى
فتلعب دورا هاما في التعلم بصفتها مخزن الذاكرة الدائم ، فحتى يتم تعلم المعلومات وحفظها لا بد من تحويلها من الذاكرة القصيرة إلى الذاكرة الطويلة حيث تستدعي من هناك وتستعمل عند الحاجة اعتمادا على ذلك التفاعل القائم بين مستويي الذاكرة ، فالمعلومات السابقة تستحضر من الذاكرة الطويلة إلى الذاكرة العاملة لتساعدنا في إدراك المنبهات الوافدة الجديدة ، وتساعدنا أيضا في ملء الثغرات في إدراك فنحن عندما نكون في مناقشة فإننا لا نسمع الأصوات فيه كاملة لأننا في جو صاخب وبمساعدة هذه الذاكرة يتم إكمال أصواتنا .
ويتم ترميز المعلومات عند خزنها في الذاكرة طويلة المدى على شكلين :
إما على أساس الدلالة اللفظية أو المعنى وهو الغالب ، وتتكون من تخزين المعارف العامة والمفاهيم ، أو على أساس تكوين صور أو مشاهد عقلية للمعومات والخبرات فكلمة طاولة قد ترمز على أساس الدلالة أي معنى الطاولة ، أو على أساس صورة نموذجية للطاولة .
وهناك نظرية تفسر احتفاظنا بالمعلومات
وهي نظرية المنظومات التي ترى أن معارفنا تصطف وتنتظم في الذاكرة الطويلة في منظومات تكون على شكل بني معرفية تدور الواحدة منها حول مفهوم معين وما له بهذا المفهوم ، ويستدعى من هذه المنظومات إلى الذاكرة القصيرة ما له صلة بالمنبه الجديد المطروح فيساعد على فهمه ومن ثم انضمامه إلى المنظومة نفسها كمعرفة جديدة فتغني المعارف السابقة أو تدعمها أو تعدلها
ويجب أن لا ننسى انه يتم باستمرار إعادة بناء مستمرة للمعلومات وذلك يعني انه عند فهم واستدعاء المعلومات تتفاعل معارفنا السابقة مع المعلومة الوافدة وتقوم إلى حد ما بتعديل المعلومة بشكل تتناسب فيه مع منظومات معارفنا السابقة .
وهناك مجموعة من العوامل التي تؤثر في عمليتا التذكر والتعلم منها :
1- التكرار : التكرار أمر لا بد منه لاستكمال مهمة الاستيعاب الشامل والمتعدد المستويات للمواد الدراسية ، ولكن التذكر لا يتوقف على عدد التكرارات قدر ارتباطه بالتنظيم السليم لها ، وفهم المعلومة قبل البدء بتكرارها .
2-درجة المعنى في المادة المتعلمة : بقدر ما تكون المادة المتعلمة منظمة وذات معنى يزداد حفظها .
3-العلاقة بين المعنى والاحتفاظ : كلما كان هناك ترابط بين المادة المتعلمة والمادة القديمة المخزنة في الذاكرة طويلة المدى كانت عملية الاحتفاظ أسهل .
4-تأثير عزم التعلم على الاحتفاظ : العلاقة طردية بين عزم الطالب على الدراسة وبين قدرته على الاحتفاظ
ملاحظات :
-يعتمد التذكر على مقدار التعلم ، فالشيء الذي تعلمناه جيدا نتذكره جيد لمدة أطول .
-كلما طال الوقت بين تعلم شيء ما ومحاولة تذكره بعد ذلك زادت احتمال نسيانه .
-يختلف مقدار التذكر باختلاف درجة فهمنا للمادة .
-يميل الشخص إلى تذكر الأشياء التي لها خبرات سارة بالنسبة له .
-رغبات التلميذ وميوله ودوافعه للتعلم تؤثر على مقدار تذكر المادة التي تعلمها .
الدرس الاول :
الأسباب العشرة التى تسبب النسيان :
1- الخوف
2- قلق
3- توتر
4- أرهاق
5- عدم نظام
6- عدم تركيز
7-عدم اهتمام
8- عدم رياضة
9-أسلوب تغذية
10- التحدث السلبى مع الذات
كيف يحدث النسيان ؟
وأنك حين تحاولين حفظ وتذكر شيء ما، فإنك تدخلينه في وعاء الذاكرة، وهذا الوعاء يشبه المخزن الكبير، فإذا كانت محتوياته موضوعة بنظام ومثبتة جيداً، فيكون من السهل استحضارها عند طلبها، وبالعكس إذا كانت مبعثرة، فإن كثيراً منها يختلط معاً، وقد يتلف بعضها، فلا يمكن استحضارها وتذكرها عند حاجتك إليها بالرغم من وجودها، هذا هو النسيان أي أنك لا تستطيعين تذكر ما حفظته عند حاجتك إليه في الامتحانات
" العقل التحليلى "
كل المعلومات الموجودة فى حياتك
فهم .
معنى .
صوره .
كيف استخدام قدرات العقلين "
التنفس مع الزفير ثم قول الحمد لله***
للتخلص من التوتر شهيق مع قول الله سيحدث هدوء للنفس مع حاله روحانية
وتركيز على الهدف يؤدى الى النجاح
"التحدث مع الذات "
أحذر
أى شىء تقوله لنفسك وتربط به احاسيسك وتكررة اكثر من مرة يصبح الشخص فاشل او ناجح
اذا كان الاعتقاد يتحول الى برمجه فيصبح جزء منك ويحدث تلقائياا
"التحكم فى التوتر والقلق وبناء الثقه فى النفس"
الرابط النفسى
الحاله النفسية : فكر فى الحاله النفسية التى ترغب فيها .
الرابط الذهنى : فكر فى الرابط الذى تريد استخدامه .
الذاكرة : ارجع بذاكرتك للماضى وعش تجربه محددة من نفس نوع الحاله التى تريدها .
التعمق فى التجربة : تعمق فى تجربه والاحساس وكأنها تحدث الأن .
استعمل الرابط :عندما تتصاعد الأحاسيس وتصل الى ذروتها امسك الرابط ثم اتركه بعد 5 ثوان .
أخرج من الحاله .
أختبر الرابط .
استخدمه فى المستقبل .
هام : ان لم يكن الرابط فعالا فعد الى تجربه وتعمق فيه
" تخلص من الخوف المرضى بقوة الطاقة البشرية
3-دوران العينان " ركز عيناك الى اسفل وكأنك تنظر الى أنفك حرك عيناك دورة كامله كدوران عقارب الساعه ثم بالعكس
الفكر يؤثر على الذهن والجسد؟؟
*الفكر يؤثر على الذهن
التفكير ....مؤثر خارجي أو داخلي
الذهن........ إيجابي أو سلبي
العقل البشري يعمل بالاتجاهات .... بمعنى أن أية فكرة تفكر فيها يأخذها العقل ويسير في اتجاهها ،و يبحث في مخازن الذاكرة عن كل الملفات التي تساعدك وتدعمك في هذا الاتجاه ويجعلك تنجح فيه سواء كان ذلك إيجابيا أو سلبيا .
فأي شئ تفكر فيه يصبح اتجاها للعقل وسيفعل ما يستطيع لكي يجعلك تنجح فيه،و من المهم أن تعرف أن أي شئ تدركه وتفكر فيه يجعل الذهن منتبهاً لهذه المعلومة في الحال ، فيقوم بفعل الآتي:
1-الانتباه للمعلومة والفكرة والتعرف عليها.
2- فتح الملف الخاص بهذه الفكرة من ملفات مخازن الذاكرة.
3- تحليل هذه الفكرة ومقارنتها بأفكار أخرى مشابهة لها وموجودة في مخازن وملفات الذاكرة.
4- البحث في كل ملفات ذاكرتك عن المعلومات التي تدعمك وتقوي رأيك.
5- إلغاء أي معلومات أخرى لا تمت للفكرة بصلة لكي يساعدك علي التركيز على هذه الفكرة فقط،وذلك لإن العقل البشري لا يستطيع التفكير إلا في فكرة واحدة في وقت معين.
مثال**
فلو فكرتك سلبية عن عملك أو زوجتك أو زوجك سيلغي العقل كل شئ أخر عن هذا الشخص او هذه المهنة لكي يستطيع الذهن التركيز علي هذه المعلومة فقط ،ثم يدعمها ويقويها من كل الملفات المشابهة الموجودة في مخازن الذاكرة
*الفكر يؤثر على الجسد
"العقل والجسد يؤثر كل منهما على الآخر "
هكذا بدأ دكتور هربرت سبنسر محاضرته في كلية الطب بجامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية ،و لكي يثبت هذا المبدأ طلب من أحد الطلبة أن يقف أمام الجميع ويتنفس بعمق ثم
يغمض عينيه وفعل الطالب ثم بدأ دكتور سبنسر يتكلم بصوت هادئ وبطئ ويعطى تأكيدات للطالب قائلا:"تخيل أن معك في يدك اليسري ليمونة وأن في يدك اليمني سكينة حادة وأن أمامك طاولة "وهز الطالب رأسه مؤكدا أنه فعل ذلك فعلا في داخله ،و أنه وضع في يده اليمني السكينة واليسرى الليمونة . ثم طلب منه دكتور سبنسر أن يتخيل أنه يضع الليمونة على الطاولة ويمسكها بيديه اليسري وباليمنى يمسك السكين ويقطع الليمونة نصفين ،و فعل الطالب وأكد ذلك بهزة رأسه . ثم طلب منه دكتور سبنسر أن يترك السكينة على الطاولة ويأخذ نصف الليمونة المقطوعة ويقربها من فمه ويشم رائحته وهو يقول له "الآن قرب الليمونة من أنفك وشم بعمق الليمونة واشعر برائحتها في جسمك،و قربها من فمك وضعها في فمك واقطمها بأسنانك واشعر بطعمها المز الحاذق اللاذع يدخل المر في فمك ،وعصيرها يتساقط من فمك وينزل على شفتك السفلى والعصير يدخل في حلقك ويجعلك تشعر وكأنك ستتقيأ..."واستمر دكتور سبنسر في التأكيدات والإيحاءات التي جعلت جسم الطالب يقشعر وتعبيرات وجهه جامدة ومشمئزة حتي تقيأ فعلا! وهنا طلب منه دكتور سبنسر أن يفتح عينيه وأن يأخذ نفساً عميقاً ليخرج من الحالة ، ثم سأله ماذا حدث فرد الطالب : كل كلمة كنت تقولها كنت أفكر فيها ، وأشعر بها بشدة في جسدي وكأن الموقف حقيقي فعلا ،و ضحك الطالب وضحك الدكتور وباقي الطلبة ثم شكر الدكتور الطالب ونظر إلى الجميع وكرر نفس الجملة التي بدأ بها المحاضرة :
"العقل والجسد يؤثر كل منهما علي الآخر"
فما تفكر فيه وتقوله لنفسك يأخذ المخ ويفتح الملف الخاص به بما في ذلك تحركات الجسم وتعبيرات الوجه الخاصة بهذا الملف فيشعر الإنسان يتأثر بسبب الفكرة
ماهي الخريطه الذهنيه ؟
(هي طريقة رائعه تعتمد على رسم كل ماتريده في ورقه واحدة بشكل منظم تحاول فيها قدر الإستطاعه استبدال الكلمات برسمه تدل عليها بحيث تستطيع وضع كل ماتريد في ورقة واحدة بطريقة مركزه ومختصرة وسهلة التذكر بالنسبة لك)
قالوا عن الخريطة الذهنية :
يقول د.نجيب الرفاعي :
" إن التعود على هذا النمط الجديد في المذاكرة و الدراسة سوف يحسن بلا شك من أداء الطالب في الإمتحانات و يضمن له الدرجات بصورة سهلة و ميسرة "
و يقول د.طارق السويدان :
" الخريطة الذهنية بسيطة جدا جدا , و أنا شخصيا دائما أستخدمها من كتابة الكتب إلى إعداد ألبوماتي , لا يوجد ألبومي عندي إلا و له خريطة ذهنية , حتى يمكنك أن تصمم بها مدخل بوابة شركتك على سبيل المثال "
و يقول د.صلاح الراشد :
" الآن أصبح من البدائية أنك تكتب أو تلخص موضوع بواسطة المفكرة و القلم , الآن هو وقت الخريطة الذهنية "
فوائد الخريطه الذهنية :
1- تعطيك صورة شاملة عن الموضوع الذي تريد دراسته أو التحدث عنها بحيث أنك سترى الموضوع بصورة أكثر شمولية يعني كل شئ في ورقة واحدة .
2- تعطيك صورة واضحة عن موقعك الآن .. أين وصلت .. ماذا تريد (هدفك) ؟ .. من أين ستبدأ . ماهي العوائق ؟
3-تجعلك تضع أكبر قدر ممكن من المعلومات في ورقة واحدة بشكل مركز ومختصر يغنيك عن رزم من الورق .
4- تمكنك من وضع كل مايدور في ذهنك وكل افكارك عن الموضوع في ورقة واحدة .
5- تجعل قراراتك أكثر صواباً .. فعندما تضع المشكلة في ورقة واحدة .. فإنك تنظر إليها نظرة شاملة لكافة جوانبها .. كل العوائع .. كل الحلول المقترحة .. أفضل حل ..
6- عندما تبدأ في الرسم وتضع كافة جوانبه في الخريطه فستفاجأ بكمية الأفكار التي تنهمر عليك لأنك تتعامل مع عقلك بطريقة مشابهه لطريقة عمله .
استخداماتها :
يمكن للكبار والصغار والرجال والنساء والطلبه والمعلمين على حد سواء استخدامها فالكل يحتاج اليها واليكم بعض استخداماتها :
في الدراسة.1
لتحسين الذاكرة.2
في الخطابة.3
لارقام الهواتف.4
للتخطيط.5
كتابة المقالات او البحوث.6
طلبات المنزل.7
للترتيب.8
للمخازن.9
للالعاب.10
للدورات.11
للخطابة.12
لوضع القوانين لابناءك قوانين البيت.13
لاتخاذ القرارات.14
للتعبير عن المشاعر.15
16 لوحة الشرف للمدارس .
17 للمدرسين للشرح
.18لبناء المشاريع.
19 لتلخيص الكتب
مفاهيم مهمه :
العقل ينقسم لقسمين ايمن وايسر وسنتطرق لوظائفهم كليهم ، وبعدها ستكتشف انه الخريطة الذهنية يرتاح لها العقل كثيرا وهي تشغل العقل الايمن والايسر معا ، وشكل خلايا المخ مثل شكل الخريطة الذهنية فهذا العلم موافق للخلايا العصبية وموافق للطبيعة فهو كالاشجار وككثير من الاشياء حولنا فهو اصل ومنه افرع ومتناغم مع الطبيعة والان لناخذ وظائف العقل :
الجزء الايمن من المخ :
* الخيال
* الالوان
* الرسم
* الاصوات
* المشاعر
* الحب
وساخبرك بفائدة اذا اردت ان تخبر انسان عن سر وكلام حب أو اي شي تريده أن يتفكر فيه فكلمه باذنه اليسرى ليتم استقبالها من المخ الايمن فيسعد كثيرا بكلامك ويصورها بخياله
الجزء الايسر من المخ :
القوائم*
الحسابات*
المنطق*
الارقام*
التفكير*
وساخبرك فائدة اذا اردت التفاوض في الهاتف فضعه على اذنك اليمنى ليتم استقباله من الجزء الايسر من المخ
الخريطة الذهنية تستخدم الكلام وكذلك الصور والالوان فتستخدم المخين مع بعض ، ولهذه المعلومة تم بناء علوم باكملها
اتمنى ان تكونوا استفدتم من عمل العقل وكيف نستفيد منه في الخريطة الذهنية .
* كون الخطوط مائلة , لأن الفص الأيمين تحب الشيء المائل و ليس المستقيم ..
و الألوان للفص الأيمن كذلك ..
الأرقام بالخريطة و الكلمات للفص الأيسر ..
أما لماذا هي خطوط ؟ لأنه خلايا العقل تشابه جدا الخريطة الذهنية في الرسم , و المعلومات في خلايا العقل تخزن على الخطوط أو الروابط و ليس بالخلية نفسها ..
عندما مات أنشتاين أوصى أن يأخذ عقله و يدرس ..
فإكتشفوا أن الروابط هذه كبيرة لديه غير عن بقية الناس ..
كلما زادت معرفتك في موضوع كبر حجم الرابط الخاصة بالخلية المتعلقة بالموضوع ..
و يستحب قرائتها من اليمين إلى اليسار , لأن دوران الذبذبات في عقولنا يتم بهذه الطريقة
ملاحظة : الأعسر أو الأعسم (الذي يستخدم يده اليسار دائما) يقبل كل المعلومات فالفص الأيمن لديه هو الأيسر و العكس
كيف تبدأ ؟
1- أجلب ورقة من مقاس A4 , بيضاء و مافيها خطوط و حطها بالعرض ..
2- أجلب ألوان متعددة , على الأقل 3 ألوان ..
3- إختار مشكلة أو موضوع تريد أن تلخصه أو تعرف عنه ..
4- أجلب أي معلومات أو مواضيع متعلقة عن اللي عاوز تكتبه ..
5- إبدأ في منتصف الخريطه برسمة و لازم تكون من دون إطار ..من الممكن تكتب هدفك من الخريطة .. أو حتى اسمك
6- أخرج خطوط عريضة من الرسمه في منتصف الخريطه و فوقه النص (لازم النص ما يزيدش عن 3 كلمات كثرالمستطاع) و لازم الخطوط تكون مائلة , و في بعض الأحيان تحتاج أنك تحط الأفرع بالترتيب ..
7- لاحظ أنه كلما بعدت عن النص كلما صغر الخط ..
8- إستخدم الرسمات كثر المستطاع و تكون الصورة بجانب الكلمة أو العبارة .. بحيث تختار صورة أو رسمه تغنيك عن النص .. بدل ماتكتب اذهب لتناول الشاي ... ارسم ... و ضع صورة كوب شاي .
9- جرب أن تجعل الصور ثلاث أبعاد فهذا أفضل ..
10-حاول قدر الإستطاعه أن تظهرها بإسلوب ( فني , مرح , و شخصي )
11- و ذات شكل مشع و مرتبط بما تعرفه من معلومات سابقة ..
12- ابدأ برسم تفرعات الخريطة من اليمين إلى اليسار .. حتى توافق طريقة تعامل العقل معها .
13- إجعل لك إسلوبك الخاص في عمل الخريطة .
ملاحظة :أخر حاجه عشان اروح بقه..
كل القوانين اللي ذكرتها فوق ذات مغزى , لأنها تعمل كما يعمل العقل و التفكير بالمخ .
ليس شرطاً أن تستخدم البرنامج .. الأصل هو استخدام الورقة والألوان .. والبرنامج عبارة عن طريقة جديدة تساعدك في إخراج الخريطه بشكل جميل ومرتب .. الفرق بين استخدامك للبرنامج وبين الورقة و الألوان كالفرق بين استخدامك برنامج الوورد وبين القلم والورقة في كتابة رسالة أو مقال.
ازاي أنسى شئ ؟؟؟؟؟؟؟؟ ده بقه اقولك عليه أنا ..!!
ارجوا من الله عزوجل أن اكون قد وفقت
مع تحيات
من غير القاب/ كريم المصري
أنتظرونا قريبا مع التنميه الربانيه .."
01110987764
أي استفسار عن شئ تحت أمركم
